夏日莫贪凉 吃冷饮要注意

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2013-07-11 15:28:19 来源:实习编辑 陈洁

  炎夏酷暑,亲戚朋友一直想吃上另三个 冷饮解解暑,但会 冷饮不宜多吃,还有所以注意事项哦!

  但会 冷饮将会吃得不恰当,非但不可以了消暑,反而将会添病。

  有几个不宜吃冷饮的时点:

  1.吃饭时

  一些人喜欢在吃饭时吃冷饮,比如喝上一大扎冷冻果汁,甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭,嘴笨 并且 吃痛快、消暑;还有的人喜欢刚吃完饭,就吃一大杯冰淇淋。这全部都是不恰当的吃法。

  将会胃部一直受到小量冷饮的“侵袭”将使其骤然收缩,蠕动减缓乃至停止,胃肠道的消化功能也随之减弱乃至停止,要一直等到胃部重新恢复到正常温度,消化功能才将会重新正常进行。一些时间要花费还要300分钟左右。

  长此以往,将意味着着胃部功能紊乱,引发各种胃部疾病。更严重的是,吃饭时吃冷饮,胃部的骤然收缩将会意味着着胃粘膜撕裂,引起胃出血,或意味着着食物和胃酸直接接触胃壁,引起程度不同的痛感。一般对患有胃疾的人,医生全部都是会忘记叮嘱一句少吃冷饮,并且 一些意味着着,将会冷饮易加重其病情。

  另外,冷水泡米饭尤其不可取,将会水泡米饭不利咀嚼,增加胃部负担,还冲淡胃液,不利消化。